За оцінками експертів, близько 80 % людей можуть впоратися самостійно з проблемами ментального здоров’я, але для цього потрібно опанувати відповідні навички.
17 липня 2023 року в ЦДАГОУ відбувся воркшоп з питань охорони праці. Цей захід, зважаючи на психоемоційні виклики сьогодення, було присвячено підтримці ментального здоров’я на робочому місці. Мета та завдання заняття – поінформувати працівників архіву про інструменти самодопомоги та допомоги оточуючим, які відчувають тривогу, перевтому, стрес тощо; сприяти розвитку організаційної культури на робочому місці; навчити звертати увагу на свій внутрішній стан.
Працівникам архіву було презентовано добірку корисних ресурсів про підвищення морального духу, мотивацію, баланс між роботою та особистим життям, зокрема:
► Серія інформаційних матеріалів з питань психосоціальної підтримки, підготовлених Державною службою України з питань праці (Держпраці);
► Серія публікацій, підготовлених Національним державним агентством України з питань державної служби (НАДС);
► Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»;
► Аптечка психологічної допомоги;
► Безкоштовна психологічна допомога;
► Навчальні курси подолання тривожності.
Наприкінці навчального заходу охочі змогли пройти тест для оцінки свого психоемоційного стану.
ЦДАГОУ, 17 липня 2023 р.